仍是要调整饮食布局，通度日动耗损多余的热量，按照国度尺度：脂肪和糖每 100 毫升 ≤0.5 克，削减高热量食物的摄入，即可标 注0 糖 0 脂。热卡数也并非零。“零脂肪”饮料并不料味着喝了不会长胖。总之，同样会长胖。此外，应适量饮用这类饮料，并沉视平衡饮食和多活动。
周一至周六：8:00~17:00
